Sınav stresine karşı 10 püf noktası!

Bugünlerde milyonlarca öğrenci ve ailesinin başlıca gündem maddesini haziran ayında...

Kocaeli Üniversitesi Öğrencilerinden BOTAŞ Silivri'ye teknik gezi

Kocaeli Üniversitesi Fen-Edebiyat Fakültesi, 10 Mayıs tarihinde ‘BOTAŞ Silivri Yer Altı...

Sabahları yorgun kalkıyorsanız dikkat!

Uyku apnesi olan kişilerin sabah kalktığında yorgun ve uykusunu almamış hissettiklerini...

Sağlıklı zayıflama için uygulanabilecek 7 öneri

Ülkemizde sağlıklı beslenme alışkanlıklarının azalması ile birlikte obezite ve aşırı...

Sınav hazırlığı sürecinde dikkat ve konsantrasyonu artırmak için yöntemler

Sınav hazırlığı sürecinde dikkat, konsantrasyon ve odaklanma becerilerini artırmak...

Yalçın'dan Ramazan Bayramı mesajı 

MHP Silivri İlçe Başkanı Zafer Yalçın, Ramazan Bayramı vesilesiyle mesaj yayımladı.

Ramazan ayında güçlü bir bağışıklık için öneriler

Oruç günlerinde iftar ve sahur ile yeterli ve dengeli bir beslenme sağlanamazsa kan şekerinde...

Kalp hastaları risk faktörleri açısından cinsiyet önemli bir fark oluşturuyor

Kalp damar hastalıkları, Amerika Birleşik Devletleri'nde ve çoğu gelişmiş ülkelerde...

Kilo verme süreci kişiye göre değişir!

Kilo almanın temelinde yetersiz ve dengesiz beslenme ile hormonal değişiklikler ve zamanın...

Yalçın, Gümüşyakalılarla bir araya geldi

Milliyetçi Hareket Partisi Silivri İlçe Başkanı Zafer Yalçın, Gümüşyaka'da düzenlenen...

Kalp kırıklığı kalbi fiziki olarak da etkiliyor

Duygusal Stresin Görülmeyen Belirtisi; Kırık Kalp Sendromu Kalp Krizi ile Karışıyor...

Dildeki renk değişimi ne anlama geliyor, Bize ne söylemek istiyor?

İnsan vücudunun iyi incelenmesi halinde birçok şeyi anlattığına işaret eden uzmanlar,...

Cilt lekesi neden olur? çeşitleri nelerdir?

En sık leke problemi olan çil genetik bir problemdir. Kışın kaybolacak kadar azalırken,...

Anne adaylarına 10 kritik öneri!

Hamilelik kadınlar için en heyecanlı ve bir o kadar da mucizevi bir süreç kuşkusuz....

Bebeğinizin uyumamasının 5 önemli nedeni

Bebeğin dünyaya gözlerini açtığı ilk dönemler olarak bilinen 0-12 ay arasında gün...

Boyun ağrısı ciddi hastalıkların sinyali olabilir!

Boyun ağrısı tüm dünyada bel ağrısından sonra en sık görülen bölgesel ağrıyı...

Sık duş alanlar dikkat! cilt kuruluğuna sebep oluyor!

Cilt kuruluğu olan kişilerin çoğunda altta yatan bir hastalık yok! Özellikle soğuk...

Cilt lekelerini ve izleri silmenin tam zamanı

Yaz mevsiminde güneş ışınlarının daha dik açı ile daha uzun süre yeryüzüne ulaşması...

Bıyıklı: Yarınlara umutla bakmamız için

Cumhuriyet Halk Partisi Silivri Belediye Meclis Üyesi Aday Adayı Tamer Bıyıklı, "Vatandaşımızın...

Bıyıklı: Yarınlara umutla bakmamız için

Cumhuriyet Halk Partisi Silivri Belediye Meclis Üyesi Aday Adayı Tamer Bıyıklı, "Vatandaşımızın...

Orhan Tanakıncı hayatını kaybetti

Türkiye Gazeteciler Cemiyeti Üyesi, Sürekli Basın Kartı sahibi Orhan Tanakıncı, bugün...

Batı Marmara Mektebim Okulları Geleneksel öğretmenler günü yemeği

Bünyesinde Beykent Mektebim Koleji, Pelican Hill Mektebim Anaokulu, Silivri Mektebim Koleji,...

Emre Kart SİAD üyesi oldu

Batı Marmara Mektebim Okulları Kurucusu ve Eğitim Girişimcisi Emre Kart, Silivri Sanayici...

Bu yöntemler kalp sağlığınıza ışık tutuyor

Dünyada ve ülkemizde yaş ortalamasının artması ile birlikte, kalp damar hastalıklarına...

Şifa kaynağı ıhlamurun 5 önemli faydası

Çiçekleri ve yaprakları demlenerek hazırlanan ıhlamur, yüzyıllardır öksürük ve...

Kışın cilt kuruluğunu önlemek için önemli öneriler

Kış aylarının gelmesiyle birlikte rüzgarlı ve soğuk havalarda ciltte kurumaya bağlı...

Diz ağrısı çekenlerin sayısı hızla artıyor!

Vücudumuzun neredeyse tüm yükünü çeken dizlerimiz günümüzde artık sadece yaşlılıkta...

Yalçın: Herkes değişime şahittir

MHP Silivri İlçe Başkanı Zafer Yalçın, "Silivri’de vicdan sahibi herkes, Silivri’nin...

Zafer Yalçın'dan 1 Kasım mesajı

MHP Silivri İlçe Başkanı Zafer Yalçın, 1 Kasım Silivri'nin Kurtuluş Günü nedeniyle...

Zafer Yalçın: Asla amacına ulaşamayacaktır

29 Ekim Cumhuriyet Bayramı nedeniyle mesaj yayımlayan MHP Silivri İlçe Başkanı Zafer...

Kalp hastaları hem grip hem zatürre aşısı olmalı

Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerde, özellikle soğuk kış aylarında belirgin...

Mide ağrısına iyi gelen 9 öneri

İnsanların büyük bir bölümü mide ağrısıyla yaşamlarının belli dönemlerinde karşılaşabiliyor....

Göz Sağlığını Korumanıza Yardımcı 8 Etkili Öneri!

Sağlıklı beslenmek Göz sağlığı için bazı besin maddeleri oldukça önemlidir.

Yalçın: Ne mutlu Türk'üm diyene!

Milliyetçi Hareket Partisi Silivri İlçe Başkanı Zafer Yalçın, "30 Ağustos’ta kazanılan...

Yalçın: CHP'yi ahlaklı siyasete davet ediyoruz

MHP Silivri İlçe Başkanı Zafer Yalçın, "CHP Silivri İlçe Başkanı Berker Esen ve...

Yalçın: Berker Esen ve avaneleri!

MHP Silivri İlçe Başkanı Zafer Yalçın, “Berker Esen ve avaneleri, yine kendilerine...

Zafer Yalçın güven tazeledi

MHP Silivri 12. Olağan İlçe Kongresi Palmiye Düğün Salonu’nda gerçekleşti.

Zafer Yalçın: Erdoğan'ı yürekten kutluyoruz

MHP Silivri İlçe Başkanı Zafer Yalçın, seçim sonuçlarına yönelik mesaj yayımladı. 

Silivri'de dehşet! 3 kişi hayatını kaybetti

Silivri'de 16 yaşındaki bir genç, annesi ve ablası dahil üç kişiyi bıçaklayarak öldürdüğü...

Silivri ve İstanbul'da Erdoğan ve Kılıçdaroğlu kaç oy aldı?

Resmi olmayan sonuçlara göre Silivri'de Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, yüzde 40.13,...

Yalçın: Cumhur İttifakı bu ülkenin teminatıdır

STK ve derneklerle kahvaltıda buluşan Milliyetçi Hareket Partisi İlçe Başkanı Zafer...

Böbrek hastalıkları dünya çapında artmaya devam ediyor

Dünya genelinde böbrek hastalıklarıyla ilişkili rahatsızlıkların ciddi boyutlara ulaşması,...

Yaşlılarda Uyku Sorunlarının Nedeni Başka Hastalıklar Olabilir

Yaşlı popülasyonda uyku sorunlarına daha sık rastlanıyor. Araştırmalara göre ileri...

Zafer Yalçın 29 Ekim nedeniyle mesaj yayınladı

Milliyetçi Hareket Partisi Silivri İlçe Başkanı Zafer Yalçın, 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı...

Andropoz döneminde hangi ruhsal değişiklikler görülüyor?

Hormon eksikliğiyle birlikte gelişebilen, yaşa bağlı testosteron, DHEA ve diğer hormonlardaki...

Dengeli ve sağlıklı beslenmek beyni geliştiriyor

Beyni verimli kullanmak Alzheimer, demans gibi hastalıklardan korunmak için oldukça önemli.

Eşinin silahlı saldırısına uğrayan kadın ve babası hayatını kaybetti

Kocaeli Başiskele'de eşinin silahlı saldırısına uğrayan Beyza S. ile babası Şahin...

Sivilcelerden kurtulmanın yolları

Ergenlik ve genç erişkinlik dönemindeki kişilerin yaklaşık yüzde 50’sinde görülen...

Silivri Belediyesi kış dönemi kurs kayıtları devam ediyor

Silivri Belediyesi Kültür Merkezi’nde kış dönemi kurs kayıtları devam ediyor. Kurslarda...

Kalp Hastalıklarından Korunabilmek İçin Önemli Bilgiler!

“Kalp damar hastalıkları günümüzde başta gelen ölüm nedeni olarak bilinmektedir....