Öfkelenmek değil, öfkeyi iyi yönetmek önemli!

Öfkenin altında çoğu zaman üzüntü, hayal kırıklığı ve kaygı gibi duygular var...

Öfke kontrolünde ‘Dur, düşün, davran’ modeli uygulanmalı…

Uzman Klinik Psikolog Solin Çekin, öfkeye yol açan sebepler, davranışlar ve sonuçlar...